дневна доза

Богати са на омега 3-мастни киселини, витамини, минерали, фибри, протеини, антиоксиданти и фитонутриенти

По-специално, разстройства са наблюдавани при 11,8% от децата, които са получавали стандартната доза витамин D

Симптомите на пролетната умора могат да маскират едно обострено хронично или новопоявило се кардиологично заболяване

Този зеленчук може да бъде предястие, гарнитура, основно ястие или една от съставките на салати

Освен за растежа на косата, то помага и за още няколко неща

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много

Задайте правилния тон на тялото си от сутринта, за да бъдете в кондиция през целия ден

Споделя, че винаги е харесвала тъмнооки и тъмнокоси мъже със светли души, ама къде ти…

Друго проучване установява, че всеки 2000 крачки, извървени на ден, намаляват риска от преждевременна смърт с около 10%

Добре е да заложим на такива, които съдържат протеини